4 Minz- und Zitronenrezepte für jeden Bedarf
1. Verdauungsaufguss (nach dem Essen)
Perfekt für Tage, an denen man sich schwer fühlt.
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Zutaten: 6 Minzblätter, der Saft einer halben Zitrone und 1 Tasse heißes Wasser.
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Zubereitung: Die Blätter 5 Minuten in kochendem Wasser ziehen lassen, abseihen und die Zitrone hinzufügen. Warm trinken.
2. Erfrischendes Detox-Wasser
Um den ganzen Tag über hydratisiert und gereinigt zu bleiben.
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Zutaten: 1 Liter Wasser, 10 Minzblätter und 1 Zitrone in Scheiben.
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Zubereitung: Alle Zutaten in einer Karaffe vermischen und 2 Stunden im Kühlschrank kaltstellen. Es schmeckt köstlich!
3. Anti-Akne-Gesichtswasser
Schönheit kommt auch von außen!
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Zutaten: ½ Tasse Minzaufguss und der Saft einer halben Zitrone.
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Zubereitung: Abends mit einem Wattepad vermischen und auftragen. 10 Minuten einwirken lassen und mit kaltem Wasser abspülen.
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Wichtiger Hinweis: Nur nachts anwenden, um sonnenbedingte Hautverfärbungen zu vermeiden.
4. Erkältungsmittel
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Zutaten: Minzaufguss, Saft einer Zitrone und 1 Teelöffel Honig.
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Zubereitung: Trinken Sie es kochend heiß, um Ihre Atemwege zu befreien.
Sie möchten abnehmen? Probieren Sie dies aus
Wenn Sie Fett verbrennen möchten , liegt der Schlüssel in der Regelmäßigkeit. Bereiten Sie ein Glas warmes Wasser mit 5 zerdrückten Minzblättern und dem Saft einer Zitrone zu. Trinken Sie es jeden Morgen auf nüchternen Magen. Das kurbelt Ihren Stoffwechsel an und verbessert Ihre Verdauung für den ganzen Tag.
Vorsichtsmaßnahmen
Auch wenn das natürlich ist, vergessen Sie nicht:
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Vermeiden Sie übermäßigen Konsum, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
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Bei schwerer Gastritis sollten Sie es in Maßen konsumieren.
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Hinweis: Diese Hausmittel ersetzen keine professionelle medizinische Behandlung.
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